Actualment, hi ha molta pressió al voltant d’establir i assolir objectius.
Des de grans objectius de la vida fins a petits objectius diaris.
Això és especialment cert al món empresarial, on “ pressa i moldre ”la cultura ens fa sentir com si n’hi hagués sempre alguna cosa que hem de fer ara mateix.
Però aquí teniu un secret per establir objectius de vida: heu de ser fidels a vosaltres mateixos i al que realment voleu de la vida. Un cop hàgiu aprofitat el que voleu (i no el que creieu que hauríeu de voler), tot queda al seu lloc.
Llavors, com es fixen bons objectius de vida i es crea un pla de joc per aconseguir-los? Què passa si creieu que no teniu objectius a la vida o no sabeu la direcció correcta per arribar-hi?
OPTAD-3
Això és el que ens estem posant avui.
En aquest article veurem quins són els objectius de la vida i com establir-los. També us oferirem una llista d’objectius de vida per ajudar-vos a fer pluja d’idees, planificar i fer.
No espereu que ho faci algú altre. Contracteu-vos i comenceu a atacar.
Comenceu gratuïtamentQuins són els objectius de vida?
Com el seu nom indica, els objectius de la vida són objectius que us heu de fixar al llarg de la vostra vida. Definitivament, són a llarg termini, ja que podrien dur-se a terme tota la vida.
No ho faré amb sucre: establir objectius de vida és molt més fàcil que la part que s’aconsegueix.
És per això que és tan important que us sentiu impulsat per passió i desig real. Sentir-se fermament cap als seus objectius de vida és el que us proporciona el combustible per fer aquests passos cada dia.
Com establir objectius de vida
Trobar objectius a la vida pot semblar una tasca intimidatòria. Alguns fins i tot podrien dir aclaparador.
No hi ha vergonya en això. Hi ha molta gent que se sent de la mateixa manera (de vegades inclòs jo mateix).
Tot comença amb una pluja d’idees. I un toc de somiar i fantasiar.
A continuació, es detallen uns quants passos per assolir els millors objectius de vida:
- Configureu un full de treball de bolcat d’idees. Seieu amb l’ordinador o amb un bolígraf i paper. Escriviu algunes categories per a les quals és possible que vulgueu establir objectius de vida, com ara la vostra salut, relacions, carrera, finances, aficions, espiritualitat i similars.
- Feu un bolcat d’idees. Poseu 30 minuts en un temporitzador i escriviu tantes idees d’objectius vitals com pogueu pensar a les categories que heu indicat. Quina és la teva vida de somni? Cap idea és massa gran, petita o ximple. Escriviu-ne totes ara i podreu editar-les més endavant.
- Limiteu les millors idees. Espereu un o dos dies i torneu a revisar la llista d’objectius de la vostra vida. Quins vols més? Quins us van cremar quan hi penseu, encara que siguin difícils d'aconseguir? Aquestes són la vostra millor aposta.
- Construeix un pla d’acció. Escriviu un pla aproximat sobre els passos que heu de fer per assolir aquests objectius de vida. Quant trigarà raonablement? Quines són les principals fites o mesures necessàries per assolir l'objectiu més gran? Què heu de fer cada setmana, mes, any per seguir el camí?
Vegem ara algunes idees d’objectius de la vida per ajudar-vos a proporcionar una mica de combustible per a la vostra sessió de pluja d’idees.
21 objectius a fixar
1.Córrer una mitja marató
He conegut almenys algunes persones que tenen això com a objectiu vital. Aquest és un gran exemple d’un objectiu vital que requereix dedicació real, sobretot si encara no sou un corredor.
Això es deu al fet que una mitja marató fa uns 21 quilòmetres (13,1 milles). Són molts quilòmetres. L’entrenament és una cosa que ha de succeir constantment, cada dia o diverses vegades a la setmana. Definitivament no és per als dèbils de cor. Però la recompensa és tan forta com el compromís.
2.Seguiu una dieta vegana
'Tornar a ser vegà' ha guanyat molta força darrerament. Amb raó: hi ha molts beneficis, com la vostra salut, el benestar dels animals i el medi ambient. Però aquest no és un d’aquests objectius senzills de la vida ... si us agrada menjar productes d’origen animal com carn, formatge i ous, fer-vos vegans us pot resultar increïblement dur.
Molta gent posa remei a això prenent-ho lent: primer retallant alguns productes i, després, eliminant-ne d’altres un cop us hàgiu aclimatat. Si ho mireu d’aquesta manera, una dieta vegana pot semblar molt més assolible.
3.Comenceu un negoci
Algunes persones tenen la sort de tenir una oportunitat de negoci trucant a la porta. Altres han de treballar molt per aconseguir-ho. Però la bona notícia és que començar un negoci és més fàcil que mai. També és un dels millors objectius de vida que us podeu marcar.
Si heu somiat amb ser el vostre propi cap, consulteu el nostre article sobre Com iniciar un negoci o el nostre llibre electrònic a Com convertir-se en empresari . Assegureu-vos que també navegueu pel nostre lloc. Aquest és el nostre pa i mantega.
4.Guanyeu un milió de dòlars
Aquest sembla un somni realment gran, però molts empresaris es plantegen aquest objectiu financer. És un objectiu de vida especialment comú per a les persones que tenen el seu propi negoci, com ara botiga de dropshipping , agència de consultoria o empresa independent.
Quan feu les regles sobre el funcionament de la vostra empresa, també podeu establir les normes sobre com es guanyen els diners (i quant es guanyen!).
5.Guanyeu un ingrés passiu constant
T’imagines guanyar diners mentre dorms? O veure com creix el vostre compte bancari mentre preneu un mojito a una platja del Carib? Ingressos passius (també anomenat ingrés residual) es troba just al carreró.
La millor manera d’aconseguir això és crear un negoci en línia que no es basi en que treballeu les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana. Venent cursos en línia i altres continguts digitals poden ser un gran camí per a aquest objectiu vital.
6.Troba (i casa't) la teva 'ànima bessona'
Aquest és un dels objectius més habituals de la vida. Tots volem un romanç de llibre de contes, oi? Tot i que aquest no és necessàriament el tipus d’objectiu que requereix un pla estricte, sí que es pot aconseguir.
Al cap i a la fi, les relacions prenen compromís i comprensió. Haureu de fer compromisos i créixer junts com a equip. Aquest és un d’aquests objectius de vida que requereix més feina del que sembla.
7.Posseeix la casa dels teus somnis
La vostra llar no és només un conjunt de quatre parets i un sostre. Posseir la propietat perfecta és un dels millors objectius de vida que podeu establir, ja que significa que obtindreu la vostra pròpia porció de cel. Res no és més tranquil·litzador que tenir el lloc perfecte on sentir-se còmode i segur.
Estalviar per a la casa dels seus somnis triga una mica de temps, però és un dels millors objectius de la vida. No només obteniu un lloc per trucar al vostre propi lloc, sinó que també poseu el peu a l’escala de la propietat.
8.Posseeix el cotxe dels teus somnis
Igual que a casa, el vostre cotxe és un dels vostres béns més valuosos. És clar, està disponible per a les vostres botigues de queviures i us permetrà anar i tornar de la feina cada dia. Tanmateix, un cotxe també és llibertat: una oportunitat per prendre la carretera i descobrir llocs increïbles.
Esbrineu com és el vostre cotxe de somni i comenceu a guanyar una mica d’efectiu per a les rodes noves cada dia.
9. Tenir un impacte positiu al món
El món és un lloc diferent perquè en formes part. Hi podria haver 7.800 milions persones d’aquest planeta, però mai heu sentit la resplendor de donar a beneficència o heu estimat el somriure a la cara d’una persona després d’un acte de bondat aleatori, sabreu que tothom compta.
Feu la vostra part per tenir un impacte positiu al món a la vostra manera. Podeu crear una petita organització sense ànim de lucre, plantar arbres o simplement provocar que algú somrigui cada dia.
9.Conquereix les teves pors
És difícil, però val la pena l’esforç. El vostre objectiu final a la vida hauria de ser viure sense por . Preneu-vos el món com ve i prepareu-vos per afrontar qualsevol eventualitat. Això comença amb la conquesta de les vostres pors, d’una en una.
Esbrineu quines pors us frenen ara mateix i comenceu a treballar-hi. Una mica de TCC (teràpia cognitiu-conductual) i meditació podria ajudar-vos a generar la vostra confiança aquí.
11. Dominar una segona llengua
Dominar un segon idioma és un dels objectius més habituals de la vida. T’ofereix una nova valuosa habilitat que pots compartir amb la gent que t’envolta. A més, tenir un altre idioma que es pugui parlar significa que té més oportunitats de feina i de viatges.
Trieu l’idioma que voleu parlar en funció de les oportunitats que ofereix. Si sempre heu volgut visitar la Xina, potser el xinès és la vostra llengua.
12. Desordenar casa
Una llar desordenada crea una ment desordenada. Actualment, és fàcil deixar-nos desordenats. Introduïm les coses als armaris i les caixes per mantenir les cases ordenades, però el desordre encara hi és, esperant a vessar-se.
Apreneu a deixar de banda les coses que ja no voleu ni necessiteu a la vostra vida. Si no heu utilitzat alguna cosa en els darrers tres mesos i no us fa feliç, doneu-la o llenceu-la.
13. Reactiva una relació antiga
És millor deixar algunes relacions en el passat. Saps quines persones han tingut un impacte negatiu en la teva vida. Alguns, però, podrien oferir una gran quantitat d’avantatges sorprenents.
Mireu les vostres relacions passades i pregunteu-vos amb qui heu perdut el contacte sense cap motiu real. Contacteu amb un missatge o una trucada telefònica i penseu si és important tornar a encendre aquesta relació.
14. Dorm millor
El son té un impacte enorme en la manera de pensar i de sentir. Quan es tracta d’objectius a curt termini a la vida, millorar el son és una de les coses més valuoses que podeu fer.
Comenceu per millorar la vostra higiene del son. Creeu un horari al qual us pugueu adherir, començant per una manera de relaxar-vos, com un bany calent o una tassa de te.
Recordeu que el vostre dormitori hauria de ser fresc, fosc i tranquil per mantenir un bon son. Deseu els aparells electrònics fora si és possible.
15. Planifica el futur del teu fill
El vostre fill és una continuació de vosaltres mateixos. Tot i que no es pot controlar en quin tipus de persona es converteixen, un dels objectius més positius de la vida és intentar ajudar-los a assolir el seu potencial. Planifiqueu el futur del vostre fill reservant diners per a la seva educació futura i ajudant-lo a trobar el seu talent.
Establir objectius de vida no ha de ser només fer coses que us beneficien. Els objectius de la vostra vida també poden centrar-se en la felicitat del vostre fill.
16. Guiar algú
Tots tenim habilitats i talents únics que podem compartir amb el món. Si sabeu fer alguna cosa bé, ja sigui controlar l’estrès , o guanyar diners en línia , llavors podeu compartir aquest coneixement amb altres persones.
Mentoritzar algú és una manera meravellosa de transmetre els seus coneixements a través de generacions. A més, quan orientes algú, també trobes oportunitats d’aprendre’t. Independentment d’on siguis a la vida, normalment pots trobar algú que et miri.
17. Ser més conscient
Els bons objectius de vida se centren a ajudar-vos a treure el màxim partit del vostre temps a la terra. Viure una vida satisfactòria significa aprendre a viure el present.
És fàcil analitzar excessivament els nostres errors i mantenir-nos centrats exclusivament en el passat. Tot i això, si us fixeu en allò que us penedeix massa sovint, oblideu viure el present. De la mateixa manera, esperar ansiosament el futur significa que no veieu el valor del que teniu ara.
Apreneu a tenir en compte la vostra vida existent. Aquí n'hi ha tàctiques d’entrenament mental per ajudar el vostre cervell a centrar-se atentament.
com cercar tuits per data
18. Feu coses diferents
Un dels millors objectius a marcar a la vida és exposar-vos a tantes experiències diferents com sigui possible. Tan fàcil com és aferrar-se a la seva zona de confort, sempre s’ha de buscar maneres de ramificar-se i descobrir noves experiències.
Fer alguna cosa nova és una oportunitat per descobrir les habilitats i els talents que mai no sabíeu que teníeu. També és una manera d’establir relacions amb nous pobles que podríeu conèixer i descobrir aficions que et fan més feliç.
19. Assumeix més riscos
Sovint treballem molt per evitar els riscos, però de vegades són necessaris. Un dels objectius de la vostra vida hauria de ser buscar maneres d’assumir riscos més calculats a la vostra vida.
Penseu en alguna cosa que pugui tenir un gran impacte en la vostra vida, però actualment esteu massa nerviós per provar-ho. Podrien els beneficis superar el risc? Si és així, aquest és el moment de mossegar la bala i saltar-hi.
20. Deixa anar el passat
Trobar objectius a la vida pot ser més fàcil del que es pensaria. De vegades, la millor manera de millorar el vostre futur és aprendre a deixar anar el passat. Tot i que podeu aprendre de les experiències negatives que heu viscut al llarg dels anys, deixeu de deixar que us retinguin.
Segons els vostres antecedents, és possible que necessiteu ajuda per assolir aquest objectiu. No obstant això, existeixen teràpies i guies per donar-vos la direcció que necessiteu.
21. Aprèn més
L’aprenentatge no s’ha d’aturar perquè heu acabat l’escola. El compromís amb l’aprenentatge a llarg termini és un dels objectius de vida més eficaços i senzills per a qualsevol persona interessada a viure una vida satisfactòria.
Proveu de prendre un nou curs de tant en tant a Internet o en una escola local a prop vostre. Busqueu oportunitats per aprendre d'altres persones o busqueu un mentor que us pugui ajudar a perfeccionar habilitats específiques.
Deixem fer això!
Establir objectius de vida és una manera fantàstica d’assegurar-vos d’aprofitar al màxim el vostre temps passatger en aquest meravellós planeta.
La vida es mou ràpidament i és fàcil perdre el temps quan no es té cap direcció. Els objectius de vida a curt i llarg termini actuaran com la brúixola que necessiteu per orientar-vos cap a la felicitat, la il·luminació i la realització de tot. fas.
Quin tipus d’objectius us proposareu? Feu-nos-ho saber en els comentaris següents.
