Article

Com memoritzar ràpidament (i per què xuclen la majoria de consells de memorització)

No és massa difícil aprendre a memoritzar fàcilment i ràpidament - si utilitzeu les estratègies adequades, és a dir.



Però la majoria de les persones que no fan apostes utilitzen les estratègies adequades.

De fet, la majoria de les persones que no fan apostes utilitzen cap estratègia: fan servir algunes tàctiques que funcionen molt bé. Per tant, deixeu-me estar directament amb vosaltres: si heu estat utilitzant flashcards o repeticions per intentar perforar coses al cervell, us estareu posant les coses difícils.





És hora de fer-ho treballar més intel·ligentment, no més dur .

Aquí teniu el cas: la vostra ment és un superdeportiu que encara no heu descobert com conduir. Amb la pràctica, podeu aprendre a memoritzar qualsevol cosa - si es tracta d'un idioma, d'un discurs o d'una resposta nova a un examen proper.


OPTAD-3

Ah, i aprendre a memoritzar ràpidament tampoc ha de xuclar, fins i tot pot ser divertit. De veritat. Aquesta guia us mostrarà com memoritzar de forma ràpida i senzilla, de la manera més intel·ligent.

Sivella.

No espereu que ho faci algú altre. Contracteu-vos i comenceu a atacar.

Comenceu gratuïtament

6 consells sobre com memoritzar fàcilment i ràpidament

Si voleu aprendre a memoritzar les coses de forma ràpida i senzilla, heu de ser estratègics. A continuació, es detallen sis consells sobre com memoritzar ràpidament i que podreu conèixer en aquest article:

  1. Comprendre el seu estil d’aprenentatge
  2. Apreneu els 3 i aposR & aposs de memorització
  3. Practicar el mètode de substitució
  4. Apreneu la història i el mètode d’enllaç
  5. Utilitzeu el mètode Memory Palace
  6. Apliqueu la repetició espaiada de manera estratègica

Pas 1. Compreneu el vostre estil d'aprenentatge

Abans d’intentar aprendre a memoritzar ràpidament, us pot ajudar a tenir una comprensió bàsica de la millor manera d’interpretar i absorbir nous coneixements.

Ara, hi ha quatre principals estils d’aprenentatge normalment es refereix amb les sigles 'VARK':

  • visual
  • Auditius
  • Lectura / escriptura
  • Cinestèsic

Consells sobre com memoritzar de manera més ràpida i senzilla: estils d

Vegem de prop cadascun d’ells.

1. Visual

Els aprenents visuals aprenen millor a través de la vista. Els agrada que la informació es presenti visualment i solen preferir veure i observar coses, com ara diagrames, imatges i demostracions. A molts aprenents visuals també els agrada esbossar, dibuixar i escriure llistes.

com iniciar un negoci a Facebook

2. Auditius

Els estudiants auditius aprenen millor escoltant i quan el tema es comunica a través del so.

Ells & aposd més aviat escoltar podcasts , conferències i audiollibres que llegir llibres i notes. Si han de llegir un llibre, probablement absorbiran més informació si la llegeixen en veu alta per si mateixos. A molts estudiants auditius també els agrada participar en discussions.

3. Lectura / Escriptura

Els estudiants de lectura / escriptura prefereixen aprendre mitjançant la paraula escrita.

Aprenen millor quan lectura de llibres i articles . També aprenen bé a l’hora de prendre i revisar notes. Aquest estil d’aprenentatge coincideix amb l’aprenentatge visual, però, aquests estudiants tendeixen a preferir expressar-se mitjançant l’escriptura.

Els sistemes educatius occidentals tradicionals atenen els estudiants de lectura / escriptura, centrant-se en llegint llibres i redacció d’assaigs.

4. Cinestèsic

Els estudiants cinestètics aprenen millor experimentant o fent coses. De vegades es coneixen com a 'aprenents tàctils'.

A aquest tipus d'aprenent li agrada moure's i utilitzar les mans. Sobresurten quan poden interpretar el tema a través dels seus sentits físics. Prefereixen exercicis pràctics abans que aprendre llibres tots els dies de la setmana.

Quin estil d'aprenentatge prefereixes?

Pot ser bastant evident quin estil d’aprenentatge preferiu. Per exemple, em sembla clar que jo & aposmo un aprenent visual i de lectura / escriptura; al cap i a la fi, jo & aposma un escriptor.

Tanmateix, si no esteu segur de quin estil o estils d'aprenentatge preferiu, consulteu això Qüestionari VARK trobar.

També cal destacar que la majoria de la gent té una preferència natural per més d’un estil. Ah, i per si us ho preguntàveu, cap estil d'aprenentatge en concret és millor que els altres. Són només diferents!

Pas 2. Apreneu els 3 i aposR & aposs de Memorització

És hora de comprendre els fonaments de com memoritzar de forma ràpida i senzilla: els tres aposR & aposs de la memorització.

Aquests tres passos són l'estratègia que necessiteu per aprendre a memoritzar ràpidament. A continuació, descriviu com funcionen:

  1. Inscripció: El primer pas és enregistrar una nova memòria a la ment amb la intenció d’emmagatzemar-la a la memòria a llarg termini. Per aprendre a memoritzar ràpidament, ajuda a practicar tècniques de registre efectives.
  2. Retenció: En aquesta etapa, treballeu per retenir la informació del cervell i moure-la de la memòria a curt termini a la memòria a llarg termini perquè pugueu recuperar-la més tard.
  3. Recordem: A la fase final de memorització, podeu utilitzar tècniques per recuperar la informació emmagatzemada a la vostra ment.

La gent fa referència a aquests passos de diferents maneres (per exemple, algunes persones els anomenen 'codificar, emmagatzemar i recuperar'), però els principis bàsics són els mateixos.

La majoria de consells de memorització no tenen en compte un o més d’aquests passos.

Per exemple, la repetició pot ajudar amb la retenció. Tanmateix, llegir alguna cosa una vegada i una altra no fa res per codificar la informació a la vostra ment intencionadament. A més, no proporciona cap mecanisme que pugueu utilitzar per recuperar la informació.

En resum, per aprendre a memoritzar més ràpidament, heu d’utilitzar els tres & aposR & aposs.

Pas 3. Apreneu a memoritzar fàcilment i ràpidament

Ara que ja teniu els conceptes bàsics al vostre abast, és hora que aprengueu a memoritzar alguna cosa ràpidament. Llavors, quina és la manera més fàcil de recordar alguna cosa?

La millor manera de memoritzar les coses és fer servir un dispositiu mnemotècnic, que és només una manera fantàstica de dir un dispositiu de memòria.

Què és un dispositiu mnemotècnic?

En poques paraules, un dispositiu mnemotècnic és qualsevol cosa que us ajudi a recordar alguna cosa. Per exemple, la frase '& aposI & apos abans de & aposE, & apos excepte després de & aposC & apos' és un dispositiu mnemotècnic.

Aquí teniu un exemple de dispositiu mnemotècnic visual que us ajudarà a recordar el nombre de dies dels mesos, amb cada artell representant un mes de 31 dies:

quina mida té un bàner de facebook?

Consells sobre com memoritzar ràpidament: dispositiu mnemotècnic

Sempre que sentiu parlar d’aposmemòrics i aposmemes que poden recordar l’ordre de sis baralles de cartes, juguen a dispositius mnemotècnics.

No és màgic. Simplement es pot practicar i també ho podeu fer.

Hi ha infinitat de dispositius mnemotècnics. No obstant això, ens centrarem en tres de les tècniques més populars i efectives que podeu utilitzar per aprendre a memoritzar alguna cosa més ràpidament.

A diferència de la repetició i les targetes flash, cadascun d’aquests dispositius mnemotècnics utilitza els tres & aposR & aposs de memorització: registre, retenció i recuperació.

1. El mètode de substitució

Aquest primer mètode de memòria és súper senzill. Tot el que heu de fer és agafar el que voleu recordar i substituir-lo per alguna cosa més memorable.

Per exemple, digueu que esteu intentant memoritzar la taula periòdica d'elements. Quan intenteu recordar el primer element, 'hidrogen', el podríeu enllaçar amb la paraula 'hidrant' perquè sonen semblants.

Per al segon element, l’heli, es podria imaginar un globus ple d’heli, etc.

Consells sobre com memoritzar les coses ràpidament: mètode d’enllaç i història

A continuació, considereu quin estil d'aprenentatge us dediqueu i utilitzeu aquesta informació per ajudar-vos a establir una connexió duradora. Per exemple:

  • Si sou un aprenent visual, podreu visualitzar una boca d’incendis de color vermell brillant a la vorera.
  • Els estudiants auditius podrien practicar dient les paraules 'hidrogen, hidrant' en veu alta per emfatitzar el seu so similar.
  • Els estudiants de lectura / escriptura podrien escriure les paraules, destacant com són semblants les seves grafies, amb les dues paraules que comencen per 'h, y, d, r'.
  • Cada vegada que passen per davant d’un hidrant, els estudiants cinestèsics podien tocar-lo amb la mà i practicar la paraula “hidrogen” en veu alta.

Quan hagueu de recordar el primer element de la taula periòdica, serà molt més fàcil recordar primer la boca d’incendis vermella, que activarà la memòria de l’hidrogen.

No vull veure aquest facebook

La substitució és una manera eficaç de registrar informació nova al cervell i tenir la manera de recordar-la fàcilment més endavant.

A més, aquesta tècnica no funciona i només funciona amb paraules: també podeu utilitzar-la per recordar idees, conceptes, noms, dates o fins i tot els punts clau per parlar en un discurs.

D’acord, però, com recordes moltes coses?

2. El mètode Link and Story

Aquí i apareix quan les coses es posen interessants: després de crear algunes substitucions a paraules i objectes memorables, podeu enllaçar-los amb una història.

Aquí teniu un exemple de com podríeu enllaçar 'boca d’incendis' (hidrogen) amb 'globus' (heli):

Imagineu-vos un hidrant de color vermell brillant (hidrogen) sobre una vorera assolellada a l’entrada del parc. A l’entrada del parc hi havia un venedor que venia globus (heli) als nens que entraven al parc.

Aquí teniu el truc: exagereu la història perquè us quedi més a la ment; això us ajudarà a retenir-la i recordar-la.

Per exemple, potser l’hidrant es trenca i ruixa a tot arreu. O potser el venedor de globus es vesteix de pallasso. Utilitzeu el que millor us funcioni.

Un cop creeu associacions efectives i les enllaceu amb una història contundent , es fa molt fàcil recordar coses.

Aquest mètode és una manera excel·lent de registrar grans quantitats d'informació a la vostra ment, alhora que proporciona un mecanisme per recordar-la.

3. El mètode del palau de la memòria

Si voleu saber memoritzar molt d'informació, proveu el mètode Memory Palace.

Aquest mètode ha resistit la prova del temps: ho va ser presentat per primera vegada en un llibre anomenat 'Rhetorica ad Herennium', escrit el 80 a.C. d’un autor desconegut.

A continuació s’explica com fer-lo servir:

  1. Penseu en un lloc o un viatge que conegueu bé, com ara la vostra casa o els desplaçaments diaris.
  2. Identifiqueu alguns punts significatius a casa o a casa el vostre viatge .
  3. Enllaça el que vulguis recordar amb cadascun d’aquests punts.

Per exemple, digueu que heu de recordar un discurs.

Podeu dividir el vostre discurs en punts, com ara la vostra introducció, tres punts principals de discussió, el vostre resum i els pensaments finals. A continuació, podeu enllaçar cadascun d’aquests punts a alguna cosa del vostre palau de memòria.

La porta principal de casa i de casa pot representar la vostra presentació de parla i comunicació. Aleshores, els vostres tres punts principals de conversa podrien ser la sala d’estar, la cuina i el bany. El resum pot ser el passadís que surt de casa i els vostres pensaments finals podrien ser el pati del davant.

Després, sempre que practiqueu el vostre discurs, us podeu imaginar passejant per casa per cada punt.

Si teniu un discurs llarg (o una gran quantitat d'informació per recordar), podeu dividir la informació en trossos més petits i enllaçar-la amb les coses de cada habitació.

Per exemple, suposem que teniu tres aspectes en el vostre primer punt de conversa (la sala d’estar). Podeu enllaçar cadascun amb un moble, com ara el sofà, la taula de centre i el llum de peu.

Consells sobre com memoritzar qualsevol cosa: Memory Palace

Si practiqueu el mètode del palau de la memòria, hauríeu de ser capaços de passejar per casa (o de passar pels desplaçaments) en la vostra ment i recordar tota la informació.

De nou, aquest mètode arriba als tres & aposR & aposs proporcionant una manera de codificar, retenir i recuperar informació.

Pas 4. Apliqueu la repetició espaiada

Un cop hagueu registrat informació nova a la vostra ment, com podeu evitar que ho oblideu? Aplica la repetició espaiada.

Camí de tornada el 1885, Hermann Ebbinghaus ha creat la corba & aposFobletting. & apos Aquest concepte demostra com oblidem les coses. En poques paraules, tan bon punt aprenem alguna cosa, comença a desaparèixer de la nostra memòria.

Tot i això, podem evitar aquest descens revisant la informació periòdicament. Quan fem això, podem augmentar la força de la memòria.

Si sou un aprenent visual, aquí podeu escollir el seu aspecte:

Consells sobre com memoritzar qualsevol cosa: corba d

Per tant, quan hauríeu de revisar el tema?

Al principi, ajuda a revisar les coses sovint; per exemple, és possible que vulgueu revisar alguna cosa diàriament al principi, després quinzenalment i després setmanalment fins que no tingueu confiança en guanyar i apostar.

pobre pare pare ric llibre pdf

Una vegada més, busqueu el vostre estil d'aprenentatge preferit per ajudar-vos. Per exemple:

  • Els aprenents visuals podrien dibuixar un storyboard o esbossar el seu palau de memòria.
  • Els estudiants auditius podrien explicar la seva història en veu alta o descriure passejant pel seu palau de la memòria.
  • Els estudiants de lectura / escriptura podrien escriure la seva història i revisar-la regularment.
  • Els estudiants cinestètics podrien representar la història o passejar pel seu palau de la memòria a la vida real.

És possible que també vulgueu revisar el material a la nit abans d’anar a dormir.

Per què? Els estudis demostren que les persones que estudien abans d’anar a dormir sovint recorden més del que aprenen un dia després. A més, també es van sentir més segurs de les seves respostes.

Resum: Com memoritzar ràpidament

Si voleu aprendre a memoritzar ràpidament, la repetició només la guanyeu i l'aposta la retalla, heu de ser estratègics.

Comenceu identificant com apreneu millor. Ets un estudiant visual, auditiu, de lectura / escriptura o de cinestèsia?

A continuació, enteneu els tres & aposR & aposs de memorització (registre, retenció i recuperació) i poseu-los a treballar:

  • En primer lloc, codifiqueu la informació que tingueu en compte mitjançant un dispositiu mnemotècnic, com ara el mètode de substitució.
  • Enllaça aquesta informació amb una història o un palau de la memòria per assegurar-te que la podràs recuperar fàcilment més tard.
  • Practicar la repetició espaiada per combatre la corba d’oblit i retenir la informació.

Què intentes aprendre? Quina és la millor manera de memoritzar alguna cosa? Feu-nos-ho saber en els comentaris següents.

Aprèn més



^